
Tävlingsregler för barn och ungdom
Alla idrotter har regler som gör tävlingarna säkra och rättvisa. För barn och ungdom är några regler anpassade med syftet att sänka trösklarna till att delta och verka för att fler hittar glädjen i att åka skidor med nummerlapp.
Förbundets längdverksamhet har genomfört en tävlingsöversyn för barn och ungdom för att erbjuda en mer inkluderande verksamhet som lockar fler och främjar såväl fortsatt utveckling som livslångt skidintresse. Barn och ungdomar har varit delaktiga i arbetet.
Inför säsongen 2023/2024 gjordes några regeländringar kopplat till det arbetet och här kommer en påminnelse om dem. Inga ytterligare regeländringar är gjorda inför kommande säsong.
- Tävlingsklasser för barn och ungdom heter tjejer och killar.
- Prova på klassen för de allra yngsta, upp till 8 år genomförs som mixklass.
Som arrangör kan man gärna erbjuda olika längder för denna åldersgrupp, samt anmälan på plats om möjlighet finns.
Allt utifrån att möjliggöra en mer individanpassat prova på möjlighet. - För 9–10 år tidtagning med resultatrapportering i startordning.
- Jaktstart kan arrangeras från och med 11 år
Vill ni läsa mer om de mest grundläggande reglerna inom längdskidåkning för barn och ungdom?
- Här finns en sammanfattning - Introduktion i tävlingsregler, länk
- Gör lärandet mer inspirerande för barn och unga genom det Quiz , Quiz-tävlingsregler Länk till annan webbplats, öppnas i nytt fönster., länk
När barn och ungdomar fått tycka till om tävlingsformer framkommer det att många barn (upp till 12 år) inte gillar masstart – den upplevs stressig och många är väldigt nervösa för att ramla och trassla in sig. Därför rekommenderar vi arrangörer att vid stora klasser använda heatstart vid masstart för barn i den åldern. Vi vet också att variation i tävlingsutbudet är viktigt för att fler ska vilja prova. När barn hittar en tävlingsform de gillar ökar chansen att de testar fler.
Vill ni läsa mer om vad barn och ungdomar tycker är det bästa med en längdskidtävling?
Ta del av en sammanfattning, länk
2025-11-24
2025-11-25
Jenny Limby